有一張大餅臉,鏡頭都裝不下你了,怎么辦?雖說現(xiàn)在有越發(fā)強大的美圖幫忙,可是難道小仙女們不想要實實在在的上鏡小V臉嗎?
那么,大臉都能打瘦臉嗎?這個要看自己大臉的類型哦~
脂肪類臉型:
(1)注意飲食:多以青菜、豆類、米飯為主食,少吃肉類、辛辣、油膩食品。
(2)適量運動:適量地運動有助于消化身體里的脂肪消耗,可以以跑步游泳為主。
(3)做臉部按摩操:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個穴位,能預防面部贅肉橫生。
(4)醫(yī)美方法:吸脂。
肌肉型瘦臉:
(1)瘦臉:是支對咬肌肥大臉型比較直觀有效的方法。(注:瘦臉只適用于臉部肌肉肥大,如果是肥胖的脂肪臉,可以使用別的醫(yī)美方法進行瘦臉。)
(2)少吃堅果、瓜子等會鍛煉咬肌的食物~
怎么判斷自己是不是肌肉型臉蛋呢?
緊閉雙唇,盡量用力咬緊你的牙關(guān),用雙手摸牙關(guān)靠近臉頰兩側(cè),若有坨又硬又大的肌肉,則表示你是屬于咬肌肥大者。
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