很多女性朋友存在大腳骨現(xiàn)象，如何治療呢?大腳骨如已形成，不治療大腳骨是無法復(fù)原的，還有很多人以為這根本不是病等嚴(yán)重時(shí)以致很多人以為這種病沒有辦法醫(yī)治，其實(shí)這種病完全可以醫(yī)治。但是，好的還是我們可以預(yù)防為先。

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那么，如何預(yù)防大腳骨?關(guān)于這個(gè)問題，Yestar武漢藝星整形的表示，大腳骨是可以通過相關(guān)活動(dòng)來預(yù)防的：

1、避免長時(shí)間穿尖頭高跟皮鞋是預(yù)防拇外翻的主要措施，平日穿鞋應(yīng)盡量選用前部較寬，沒有高跟的鞋，尤其是在運(yùn)動(dòng)或需長距離行走的時(shí)候。

2、如果某些工作或場合必須穿高跟鞋，回家后應(yīng)經(jīng)常用熱水泡足，緩解軟組織痙攣。上班不得不穿高跟鞋時(shí)，也應(yīng)選擇鞋跟不超過4cm的為好。

3、在辦公室準(zhǔn)備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋交替著穿，以減輕局部疲勞?；氐郊依?，立刻脫下高跟鞋，光腳走路，這是消除腿部與足部疲勞簡單的好方法。

指出：大腳骨治療主要有非手術(shù)和手術(shù)治療兩種方法。對(duì)于一些情況較輕的大腳骨患者，主要采用非手術(shù)療法，例如：按摩、理療、鍛煉、調(diào)節(jié)穿鞋習(xí)慣、用矯正器等。已經(jīng)定形的大腳骨只能通過手術(shù)治療，以矯正畸形和緩解疼痛。

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