哪些食物可以除眼袋?眼袋是很多愛美人士的煩惱，其實(shí)大家并不必?zé)?，因?yàn)樵谖覀兊娜粘Ｉ钪芯陀泻芏嗍澄锬軌蜢畛鄞加心男┦澄锬?下面武漢藝星醫(yī)療美容門診部的來告訴大家。

點(diǎn)擊咨詢》》》祛除眼袋手術(shù)貴嗎《《《

1、海帶

海帶富含體質(zhì)，鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。適量補(bǔ)充鐵質(zhì)補(bǔ)充，能促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，促進(jìn)血液和營養(yǎng)的循環(huán)，緩解眼袋癥狀。

2、芝麻

芝麻富含維生素E，可以讓頭發(fā)變得更加烏黑，這是大家都知道的，另外它還可以為眼球和眼肌提供足夠的營養(yǎng)，有助于消除眼袋和黑眼圈。

3、冬瓜薏仁排骨湯

不僅補(bǔ)充營養(yǎng)、消除浮腫，還能美白潤膚。

做法：冬瓜去皮切塊。小排骨洗凈切好，先過水去血水和浮沫，然后與冬瓜塊、薏仁一起慢燉，煲足火候、調(diào)味即可。

4、胡蘿卜

胡蘿卜富含維生素E，對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，而維生素a也有這種功效。胡蘿卜所含的維生素A能維持上皮組織的正常機(jī)能，去眼袋和黑眼圈，還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素a的食物還有動(dòng)物禽蛋、奶油、肝臟、苜蓿、杏等。

5、綠茶

綠茶含有濃縮多酚，能抑制自由基對(duì)皮膚纖維造成破壞，是公認(rèn)的有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶，不僅能補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，對(duì)睡眠也有幫助，可以安定睡眠質(zhì)量，讓人不容易有疲勞感覺。推薦閱讀》》》為什么會(huì)有眼袋 《《《
 

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