雀斑在生活中還是挺常見的，很多人多多少少都會有一點，雖然不是很顯眼，但還是讓愛美的人很是煩惱，所以正確的預防雀斑的方法人們還是要了解的，那么，平時應怎么預防雀斑的增多?

武漢生活中要怎么預防雀斑?

1、防日曬。盛夏出行時應合理安排外出時間，盡量避免在早上10時至下午4時之間出門。因為這段時間陽光中的紫外線對人體肌膚的"殺傷力"較強。外出時注意遮陽并可涂用防曬霜，較好戴上遮陽傘或帽，穿著棉、麻、絲類的織物。

2、少量輕度的雀斑可在局部涂用3%的氫醌霜、曲酸霜等治。病損較大的可用液氮冷凍、電離子治及化學剝脫來治，或皮膚磨削手術等雀斑的治方法，但要掌握藥物的品量及治的深度，避免疤痕的形成及色素的加重。

3、配合局部治的同時選擇中藥調理。雀斑在中醫(yī)上講主要是因為腎陰虛及肝氣不舒造成的。中醫(yī)學認為，肝藏血，若情志不遂，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導致肝氣郁結不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。因此治雀斑宜疏肝解郁，養(yǎng)血柔肝。從雀斑產生的內因入手，運用疏肝理氣，調和氣血的原則，調節(jié)人體內分泌，消除人體循環(huán)障礙，由內到外增強皮膚血液循環(huán)，提高皮膚的活性，使代謝廢物有效排除，從而有效抑制和分解雀斑的形成，使肌膚保持健康而有彈性。

武漢生活中要怎么預防雀斑?對于疾病的預防問題這是很多女性關心的一個問題。以上就是關于預防雀斑的簡單介紹，為了避免雀斑的出現(xiàn)，人們還是要多加注意，選擇合適的預防。