擁有高挺的胸部，不僅讓身體曲線更美，還能讓女人更有魅力!現(xiàn)在越來越多的人選擇假體隆胸讓胸變大。但是大家千萬不可認為手術(shù)做完了就萬事大吉了，一定要注重術(shù)后的恢復(fù)訓(xùn)練，才有可能達到一個理想的效果。

1、剛剛手術(shù)完需要在病床上平臥休息

剛剛手術(shù)完要等待麻醉藥物代謝掉，作用消失，較好能讓頭偏向一側(cè)，以免嘔吐誤吸發(fā)生嗆咳。如果沒有不適情況，12小時后就可以半臥位了，這樣也有利于術(shù)區(qū)消腫。

2、48小時內(nèi)禁止按摩乳房

因為會誘發(fā)創(chuàng)面出血形成血腫，增加包膜攣縮的可能，甚至因出血量大的還需要再次手術(shù)打開止血。估計你也不會去按壓，會痛的。

3、1周左右彈力繃帶良好的固定

這樣可以使假體不移位，保持良好的位置，同時有一定的壓迫止血作用?？噹У牧α坎豢商o，以免影響呼吸及局部血運。每2-3天打開繃帶換藥，觀察切口、乳房腫脹程度、假體位置等，如有異常情況可立即處理調(diào)整。

4、1周后改用彈力胸罩，限制上肢劇烈活動

這時乳房比以前大了，要重新選擇無鋼圈、大小合適的束身胸衣，才能起到良好的固定塑形。上肢正常的日常活動沒什么問題，但是不要做擴胸等大幅度劇烈的運動，以免胸大肌強烈收縮使假體移位。

5、2周傷口拆線后乳房按摩及彈力胸罩固定塑形

并要定期復(fù)查假體位置是否正常，如有移位要進行調(diào)整。這時候創(chuàng)面初步愈合，就要開始乳房全方位的按摩訓(xùn)練了，一般是按內(nèi)、上、外、下的順序水平輕柔推按乳房，每個方向3-4下/次，2次/天，避免形成的包膜腔過小，后期造成乳房手感偏硬甚至包膜攣縮。

6、1個月后增加乳房的揉捏及看書訓(xùn)練

1個月左右的恢復(fù)，假體的位置基本穩(wěn)定，在進行乳房按摩及彈力胸罩固定塑形的同時，還可以增加乳房的揉捏、乳房下墊軟枕俯臥位看書訓(xùn)練，30分/次，2次/日，持續(xù)3-6個月，使乳房更加柔軟自然，但要注意不可暴力過猛，以免假體破裂。

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