黃褐斑是一種發(fā)生在臉部的色素沉著性皮膚病，一般對稱分布于面頰兩邊，或者額、口、鼻、唇等處。黃褐斑容易連成一片，嚴重影響了“顏值”。

想要治療臉上黃褐斑，不能盲目選擇祛斑方式，現(xiàn)在很多人依靠激光祛斑治療解決黃褐斑的煩惱。

激光祛黃褐斑是一項非常理想的祛斑技術(shù)，激光能量可深入皮下，智能捕捉形成黃褐斑的色素組織，將其分解隨著新陳代謝排出體外，達到祛斑的目的。在祛斑同時養(yǎng)護肌膚，輕松祛斑，斑點不見，皮膚更顯健康白皙。

其實，不僅要選擇正確的祛斑方式治療黃褐斑很重要，日常的皮膚護理對祛斑也能提供很大幫助。

比如休息。晚上10點到凌晨3 點鐘的黃金睡眠時間，一旦錯過了就無法彌補了，長此以往不但不能祛斑，還會讓斑點變的更為嚴重，所以，靜下心來，好好入睡，會輔助你的黃褐斑早點下 “斑”。

在飲食方面，可以多吃富含維生素C的水果和蔬菜，因為維生素C可以幫助降低氧自由基，具有抗氧化的作用，可以改變肌體體質(zhì)。

以及不要過多服用避孕藥等會引起激素水平變化的藥物，以及避免服用光敏性藥物。還有要調(diào)整自己的心境，平和心情，緩解緊張焦慮等不良情緒。

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