在各種胸部問(wèn)題上

外擴(kuò)可以說(shuō)是很讓人憂(yōu)心的了

美眉們是寧愿胸小也不愿意外擴(kuò)

因?yàn)樘y看了...

乳房為什么會(huì)外擴(kuò)呢?如何糾正?

乳房發(fā)育過(guò)程受多種因素和條件的影響，比如：雌激素濃度，營(yíng)養(yǎng)成分，遺傳，外界環(huán)境等。如果在乳房發(fā)育發(fā)育期，少女有不良的生活習(xí)慣，比如：有俯臥的睡眠習(xí)慣，長(zhǎng)期擠壓胸部會(huì)導(dǎo)致乳房向外發(fā)育。導(dǎo)致乳房外擴(kuò);因此，對(duì)與這種情況的女生，應(yīng)該及時(shí)糾正睡眠姿勢(shì)，保持平臥或者側(cè)臥。

有些女性乳房本來(lái)發(fā)育的非常好，但是由于妊娠和哺乳等也會(huì)導(dǎo)致胸部外擴(kuò)。在妊娠時(shí)期和哺乳時(shí)期乳房出現(xiàn)不同程度的胸部下垂松弛現(xiàn)象。同時(shí)也會(huì)伴隨乳房外擴(kuò);妊娠期和哺乳期雌激素分泌處于一個(gè)高峰期，乳房泌乳導(dǎo)致胸部膨脹增大。加上喂奶姿勢(shì)不正確，嬰兒向外側(cè)拉伸乳房，或者晚上為了照顧嬰兒長(zhǎng)期側(cè)臥等。也會(huì)在胸部自身重力作用下拉伸乳房，導(dǎo)致胸部外擴(kuò)；

此外，少女時(shí)期穿戴胸罩過(guò)晚或者平時(shí)穿戴胸罩不合適也是導(dǎo)致胸部外擴(kuò)的重要因素。乳房發(fā)育時(shí)期胸型的塑造非常重要，如果沒(méi)有及時(shí)穿戴文胸。就會(huì)導(dǎo)致乳房向外側(cè)發(fā)育，導(dǎo)致胸部外擴(kuò);穿戴胸罩過(guò)大，對(duì)胸部固定效果不好，也會(huì)導(dǎo)致乳房外擴(kuò)。

乳房外擴(kuò)如何糾正?

養(yǎng)成良好的生活姿勢(shì)，包括坐，站，行走和睡覺(jué)等，都要注意保持良好的姿勢(shì)，坐時(shí)不要含胸低頭，走路時(shí)要昂首挺胸。睡覺(jué)時(shí)一定不要俯臥，好是平臥;

穿戴合適的胸罩，大小合適的胸罩對(duì)女性糾正胸型具有積極的作用，它不僅可以預(yù)防和改善乳房外擴(kuò)，還能防止乳房下垂。根據(jù)胸部大小選擇適合罩杯的內(nèi)衣，每次穿戴胸罩時(shí)，要先糾正胸型，把乳房向胸部?jī)?nèi)側(cè)撥動(dòng)，這樣既能增加乳房飽滿(mǎn)度，又能防止胸部外擴(kuò)和副乳的出現(xiàn)。

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